view-top

  • 예쁜옷입자^^·다신
  • 2022.09.04 10:33
  • 1
  • 20
  • 29
  • 6
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 6
  • 2
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 8
9월3일토요일

어제 토요일은 계모임이 있어 오전에 좀 걷고
한달살빼기 운동도 마쳤어요
계모임때 메뉴가 회였는데 혹시나 해서 오전에 작게 먹었더니 칼로리 오버는 막을수 있었어염
😃
9월1일 대비 61.9 ㅡ>60.8
역시 운동을 다시 시작하니 조금씩 표가 나는것
같애요~^^
  • 예쁜옷입자^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
9/3일 토요일 ㅡ운동 겁나게 했습니다 식단 뭐 껌이죠 ㅋ
7 41 먹어봤던그맛!!

썸네일

+5
9/2 금요일 힘들다힘들어
3 98 먹어봤던그맛!!

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.04 23:40
  • 와우! 저 어플 저도 초기때 사용했던..팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.05 00:17
  • 이 어플 하면서도 느끼지만 유산소근력 모두 잡을수 있는 최고의 어플인것 같애요
    그래서 힘들어도 즐겁게 하고 있어요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.04 18:37
  • 역시 운동하고 식단하시니 쭉쭉 내려갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글