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  • 헤요2·정석
  • 2022.10.04 21:03
10월 04일(오전간식 200kcal)
오전간식(10:15)200kcal
탄수화물(3.2%) 11.00 / 341g
단백질(30.6%) 19.00 / 62g
지방(17.1%) 8.90/ 52g
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유
(1회, 190ml)
 135kcal
반숙이
(1개, 50g)
 65kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
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10월 04일( 저녁식사 256kcal)
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