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  • 현수댁·초보
  • 2016.03.09 09:03
03월 08일 (음식 682kcal, 운동 244kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 989kcal
682/ 1711 kcal
244/ 285 kcal
아침식사3kcal(0.44%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
 3kcal
점심식사156kcal(22.87%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
오후간식48kcal(7.04%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
 48kcal
저녁식사475kcal(69.65%)
닭가슴살 (1.5인분, 150g)
 163kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
 312kcal
운동244kcal
보통 걷기 (40분)
 104kcal
런지 (20분)
 140kcal
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03월 08일 (음식 861kcal, 운동 1128kcal)
0 47 박매력이
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