1439/ 1197 kcal
451/ 199 kcal
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
호박고구마 (1/4회분, 25g) | 38kcal |
하림 꿍대신닭 만두 (1회분, 140g) | 235kcal |
버핏테스트(세트) (15회) | 45kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 178kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스텝 업 (10분) | 60kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
0
61
