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03월 08일 (음식 1606kcal, 운동 683kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 656kcal
1606/ 1894 kcal
683/ 315 kcal
아침식사110kcal(6.85%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
점심식사705kcal(43.90%)
갈비탕 (1인분, 1110g)
258kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
미나리해물전 (1인분)
160kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
오후간식293kcal(18.24%)
찐옥수수 (1개, 140g)
183kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사498kcal(31.01%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
얌바 초코렛 (1개, 25g)
110kcal
깨찰빵 60g (1개, 60g)
150kcal
운동683kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (70분)
603kcal
  • 더블샷카페라테
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