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10월13일(식단&운동)
아침-삶은계란하나,견과류

점심-초밥

저녁-씨리얼+무가당두유

간식-귤3개

운동-만보걷기

그룹 가입후 첫인증이네요~^^
지난주 감기를 지독하게 걸려서 몇일 앓고
컨디션이 메롱인지라,
운동이며 식단들이 엉망이였어요..
이제 좀 정신이 드네요~
울님들도 감기조심하세요🤗
  • *무지개*
  • 날씬한것보다 달콤한건 없다!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 이번생에기필코
  • 10.14 10:58
  • 회복하셔서 다행입니다 ~
    나이 먹으니 아프면 빨리 안낫는다는 ㅠㅠ
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다신
  • *무지개*
  • 10.15 08:21
  • 맞아요~^^
    저도 나이는 못속이는듯해요ㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.13 23:02
  • 아이고 에취 저도 아직 살짝왔어요
    그래서 그런지 체하고 ㅠ
    따뜻한물 많이 드세요
    환영합니다 초밥 땡기네요^^

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.13 21:22
  • 아프셨구나~ 이제 회복 하셨다니 다행입니다~^^
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