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03월 08일 (음식 818kcal, 운동 1121kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 1181kcal
818/ 1053 kcal
1121/ 175 kcal
아침식사110kcal(13.45%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g)
110kcal
점심식사250kcal(30.56%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 290ml)
250kcal
저녁식사458kcal(55.99%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 225g)
270kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
운동1,121kcal
요가 (50분)
125kcal
물속걷기 (120분)
480kcal
자유영 수영 (40분)
360kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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