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  • 호비엄마·초보
  • 2022.12.02 16:28
안녕하세요 어제 가입 했어요
키는 168 이고
8월중순에 63키로에서 시작했어요(기록은 8월 말 부터 했어요)

하루 한시간 운동하기,
제대로된 식사는 한번만.
그외에는 단백질, 계란, 사과 등등 으로 해서 식단 하고 있어요
올해 가기전에 57.5 만드는게 목표예요~~
  • 호비엄마
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댓글 (9)

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다신
  • 꽁조아
  • 12.03 10:20
  • 우리 그룹방에서 제가 제일 단신인가 봅니다. 헐헐헐
    전 156 이걸랑요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 냥빌레라
  • 12.02 19:56
  • 반가워요~ 저는 호비엄마님 키가 부럽네용~ 우리 같이 화이팅해요~
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초보
  • 호비엄마
  • 12.03 09:04
  • 반갑습니다 ㅎ
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다신
  • 두번째49가자
  • 12.02 18:00
  • 우왕 멋져요~~👏👏 키도저보다크신데 제가 더 많이나가네요~~ 화이팅해요🔥
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초보
  • 호비엄마
  • 12.03 09:05
  • 코로나때는 70까지 나갔었어요 ㅎ
    같이 화이팅해요~~
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다신
  • 꽁조아
  • 12.02 16:56
  • 우와....또 대단하신 분이 오셨네염..
    정말 자극이 됩니다.. 동기도 부여되고..
    환영합니다.
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초보
  • 호비엄마
  • 12.03 09:05
  • 인생이 다이어트 입니다 ㅜㅜ 같이 으쌰으쌰해요~~
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정석
  • CZ
  • 12.02 16:35
  • 반가워요~ 그래프가 차분하게 하향곡선이네요 축하합니다~~ 월말까지 목표체중 화이팅이예요!!
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초보
  • 호비엄마
  • 12.02 16:43
  • 감사합니다~!
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