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도전 30 일 하체&복근

하체 복근 둘다해보려구

계획표짜봣어요
다리는 매일하면 너무무리 일것같아서 격일로짯구요
복근은 매일하는걸루 계획짰어욤ㅎ
저는 2월1일까지 하는걸루맞춰서
복근은 14일(17day~30day)정도 더집어넣엇어욤
  • 오오니
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댓글 (4)

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초보
  • 오오니
  • 12.21 20:29
  • salcedo 끝까지 열심히 하겠습니다 >.<
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초보
  • 오오니
  • 12.21 20:29
  • 좌삼삼우삼삼 감사합니다~화팅하께욥
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다신
  • salcedo
  • 12.21 20:28
  • 끝까지 화이팅 하세요~~!
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정석
  • 6월19시작
  • 12.21 19:47
  • 홧팅
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