908/ 1360 kcal
444/ 226 kcal
[샤니] 호밀식빵 (1쪽, 40g) | 98kcal |
[햇살푸드] 고구마닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 55kcal |
이마트슬라이스치즈 (1/2장, 9g) | 27kcal |
사과 (1회분, 55g) | 31kcal |
봄동겉절이 (1인분, 35g) | 64kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
미역줄기잡채 (1소접시, 50g) | 48kcal |
현미콩밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) | 20kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[웅진] 대단한콩두유 (1/2팩, 95ml) | 42kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
[롯데] 애니타임 (2개, 8g) | 15kcal |
[뚜또] 9칼로리젤리 (1개, 210g) | 9kcal |
적채 (1회분, 35g) | 10kcal |
상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
양파 (1개, 40g) | 14kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) | 53kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
고춧가루 (1회분, 10g) | 27kcal |
간장 (1회분, 20g) | 8kcal |
[청정원] 올리고당 (1큰술, 12g) | 37kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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