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03월 09일 (음식 982kcal, 운동 1800kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 564kcal
982/ 800 kcal
1800/ 1054 kcal
점심식사220kcal(22.40%)
그린쥬스 (1회분, 500g)
220kcal
오후간식303kcal(30.86%)
단백우유 (1회분, 300g)
200kcal
보리강냉이 (1대접, 30g)
103kcal
저녁식사459kcal(46.74%)
비빔밥 (1회분, 300g)
300kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
느타리버섯 (1회분, 100g)
25kcal
돼지등심 삶은것 (1토막, 45g)
110kcal
운동1,800kcal
싸이클 (210분)
1,400kcal
홈짐 (10분)
200kcal
홈짐 (10분)
200kcal
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