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  • 4월은여행의달·다신
  • 2022.12.26 18:53
  • 3
디데이 97

나름 조절한다고 했는데 저녁식사때 남편이 연어를 더 먹으라고 줘서 몇조각 더 먹었더니 단백질이 완전 초과입니다ㅎㅎㅎ 운동이라도 해야하나 고민이네요ㅠ
  • 4월은여행의달
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • neat다이어트
  • 12.27 12:58
  • 단백질 초과는 괜찮을듯해요 화이팅!!!
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다신
  • 4월은여행의달
  • 12.27 13:41
  • 화이팅!😆
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.26 19:09
  • 다이어트 하라는 사람, 다이어트 방해하는 사람 다 남편 같아요. 그래도 연어는 괜찮을 거예요.ㅋ
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다신
  • 4월은여행의달
  • 12.26 19:15
  • 맞아요ㅎㅎ 연어를 넘 좋아해서 이성 잃고 넙죽넙죽 받아먹었네요ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 그래#잘하고있어
  • 12.26 19:05
  • 단백질이 초과라니 부럽부럽~~
    전체 탄단지가 좋네요👍
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다신
  • 4월은여행의달
  • 12.26 19:16
  • 미리 다음날 먹을 식사량을 적어두고 최대한 맞춰서 먹다보니 그렇게 되네요ㅎㅎ 문제는 저녁때 메뉴가 갑자기 바뀌거나 그럴때는 찔때가 많더라고요ㅠ
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