1006/ 1019 kcal
520/ 169 kcal
왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 95kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1소접시, 163g) | 163kcal |
마요네즈 (3큰술, 54g) | 378kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 300kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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