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03월 09일 (음식 1111kcal, 운동 720kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 445kcal
1111/ 1003 kcal
720/ 167 kcal
아침식사248kcal(22.32%)
[한국야쿠르트] 하루야채(보라당근) (1개, 200ml)
80kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 42g)
168kcal
점심식사676kcal(60.85%)
마파두부 (2소접시, 238g)
226kcal
잡곡밥 (1공기, 240g)
357kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g)
83kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식187kcal(16.83%)
가래떡 (1쪽, 90g)
187kcal
운동720kcal
에어로빅 (120분)
720kcal
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