1214/ 1530 kcal
400/ 255 kcal
[다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
양배추찜 (1.5소접시, 105g) | 25kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
뮤즐리3 (1회분, 45g) | 160kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
연어초밥 (2인분, 40g) | 71kcal |
광어초밥 (1개, 20g) | 28kcal |
새우초밥 (1인분, 20g) | 31kcal |
소고기김밥 (1줄, 20g) | 22kcal |
홍합 (1회분, 50g) | 36kcal |
돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
양상추샐러드 (3/4소접시, 64g) | 77kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
[다노]프리미엄 곡물 나초칩 (1회분, 45g) | 215kcal |
[다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
계단오르기 걷기 (14분) | 98kcal |
헬스 (40분) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 122kcal |
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