1245/800 kcal
400/ 599< kcal
치킨 (5조각, 425g) | 1,245kcal |
러시안 트위스트 (10분) | 60kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
불타는 허벅지 (10분) | 67kcal |
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