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2.28.화 식단.운동

점심-밥.돈까스.돼지고기고추장찌개.시금치나물.양배추샐러드.김치

간식-스벅 디카페인아아.불고기주니어와퍼1/4

간식-빽다방 플레인요거트스무디

저녁-콩나물.닭가슴살스테이크.스리라차소스

운동-만보
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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