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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.03.14 09:39
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3월14일 식단, 운동
★ 3월14일 식단
(공체:67.0)

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노2개

점심식사: 세븐일레븐 전주식비빔밥, 저지방우유, 스테비아 믹스커피, 제로콜라

저녁식사: 셀렉스 단백질쉐이크, 단백할 시간 카카오

세탁실 세탁기가 주방 한가운데 있어서 하루종일 너무 불편했다. 내 식탁 자리가 막혀있어서. 신랑이 와야 옮기는데~^^:
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다신
  • shin44
  • 03.16 16:47
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