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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2023.04.17 08:46
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D-6)04.17.월
✏️퀸 메이커 보다보니 새벽 4시반;;
잠깐 자고 일어났더니 또 몽롱~

🔸️공체 57.8 (+0.65)
: 긴장 좀 하자;; 오늘은 기.필.코 쪼이자!

👟운동
- 아침 스트레칭 +플랭크 50
- 댄스 50분

🍱아침am08:10
- 플레인 요거트, 시리얼

☕️간식 am08:40
- 드립커피

☕️간식 am11:20
- 바닐라크림 콜드브루(샷추가) 벤티

🍱점심 pm01:40
- 자몽 반개, 찐계란, 식빵, 아메리카노

☕️간식 pm04:20
- 티젠 콤부차

🍱저녁 pm07:15
- 계란 2, 자몽 반개, 토마토, 샐러드채소, 카누 블랙

✏️내가 자초한 일...;
에헤라디여~
오늘은 이제 여기서 끝이기를...
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.17 14:45
  • 오늘 성공을 향해 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.17 09:43
  • 같이 쪼여요. 신랑이 꼬셔서 이 사단이. 먹고 싶다하면 안된다고 해야 하는데 부추기니.흠^^:
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