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  • 돼지탈출넘버원!!·정석
  • 2023.05.03 21:41
[Day3] 5.3(수), 무알콜맥주로 회식 버티기
오늘은 회식이라는 고비가 있었다.
이제 버닝을 시작하는데 술마시면 안될것 같아서 무알콜맥주 들고가서 버텨냈다.
식사를 헤비하게 먹어서 오늘 간식은 패스다.
내일 공복운동을 더 열심히 해주자!!

■ 오늘의 기록


■ 운동기록


■ 식단기록


■ 오늘의 상태 (59kg->56kg)


다신샵에서 입터짐 방지용 간식과 도시락을 대신할 곤약김밥도 구매하고 잠이듭니다.
가즈아~!
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 여우원숭이요
  • 05.05 14:55
  • 회식때 무알콜이라니ㅎㅎ 대단하십니다. 다이어트 응원할게요
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입문
  • 잭다니엘여신
  • 05.04 10:38
  • 화이팅 하세요!
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지존
  • 쁜이*
  • 05.04 08:55
  • 잘하시고계시네요
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정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 05.04 10:30
  • 감사합니다~
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초보
  • 하트s
  • 05.04 02:34
  • 화이팅~^^
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정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 05.04 04:39
  • 넵~~화이팅입니다!!
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.03 21:53
  • 눈바디는 너무 예쁘세요~! 내일도 화이팅하세요!!👏
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정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 05.03 21:58
  • 오모나!! 감사합니다~ 내일 함께 화이팅이에요~ 퐈이아!
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정석
  • 1일1운동
  • 05.03 21:49
  • 대단해요!👍 회식에서도 살아남으셨네요
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정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 05.03 21:51
  • 네, 해내었습니다. 회식을 단백질 섭취기회로 삼고!! 화이팅입니다!
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