식단과 운동은 칼로리 상으로는 성공인데..
(아침 삶은 계란 1 + 흰자 1 + 김치찌개 조금
점심 친구와 멕시칸 레스토랑에서 이것 저것 잔뜩 넣어 섭취 (약 800 칼로리 정도) 밥을 좀 줄이긴 했지만.. )
아까 점심때 친구와 멕시칸 레스토랑에서 먹은 점심이..
내일 어떤 모습으로 내 몸에 존재를 나타날지 걱정이 좀 되긴 한다 ㅠ.ㅠ
아침 공복 운동 성공!!
몸은 무거웠으나.. 오늘은 정신 승리 ㅎㅎ
오늘도 수고했다~~
내몸~~ 내일도 잘 부탁한다~~
모두들 응원합니다!!
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