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  • michellesworkout·정석
  • 2023.05.12 23:28
05월 12일( 점심식사 517kcal)
점심(23:24)517kcal
탄수화물(23.4%) 73.85 / 315g
단백질(66.1%) 38.34 / 58g
지방(15.2%) 7.29/ 48g
[허닭] 프레시 닭가슴살 칠리맛
(1회, 100g)
 135kcal
달걀 흰자
(2개, 64g)
 34kcal
찐고구마
(1회, 90g)
 124kcal
제너럴밀스 시나몬토스트크런치 추러스
(1회, 23g)
 100kcal
[카페베네] 카페라떼
(1회, 200ml)
 110kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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05월 12일( 야식 586kcal)
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05월 10일( 저녁식사 313kcal)
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