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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.05.18 19:24
05월 15일( 저녁식사 345kcal)
고등어구이 + 새우구이 + 샐러드 + 크래미 + 오리엔탈소스 찍먹
저녁(20:09)345kcal
탄수화물(0.8%) 2.86 / 352g
단백질(15.9%) 10.19 / 64g
지방(23.0%) 12.43/ 54g
순살 고등어
(1/2회, 50g)
 145kcal
왕새우소금구이
(2개, 200g)
 183kcal
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드
(1회분, 40g)
 5kcal
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱
(1스푼, 3g)
 6kcal
몬스터크랩
(1/4회, 8g)
 6kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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