🔸️아무것도 바꾸지않으면
바뀌는 것은 없다.
✏️문제의 공연복...
옆구리는 조금(?) 튀어나오지만...그래도 맞는것만해도 감사하자 ㅡㅡ;
(옷에 몸을 맞추는짓을 언제까지 해야하는건지🤣🤣)
👟운동
-아침 스트레칭 +크런치 10×4+플랭크 50초
-댄스 50+10 분
🔸️공체 55.55 (화x)
- 야식 안먹고 잔 어제의 나...칭찬한다~!
🍱am07:50
- 후랑크소세지, 삶은달걀, 자몽 1/3, 샐러드, 체다치즈, 아메리카노
✏️오늘 내일 공연이라 필히 식단 신경쓰자!!!
☕️am11:00
- 아이스 아메리카노 벤티
🍎pm12:00
- 자몽 2조각, 초콜렛 조금, 약과 한개
🍱pm01:30
- 족발 작은거 한팩, 상추
🍺pm05:30
- 과자, 맥주 한캔
🍱pm07:00
- 짜장라면 건면, 삶은계란, 게맛살2개, 알타리김치, 소주 3잔
🍎pm10:00
- 참외 한개, 깐도리 아이스크림 한개
✏️신랑 출장으로 혼자라 야금야금;;
그만하고 자자~ 내일 일어나서 울지말고 ㅡㅡ;;
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