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  • 예쁜옷입자^^·다신
  • 2023.05.24 23:56
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5월 24일 수요일

6시부터 아들과 함께 1시간 등산 후
씻고 밥 먹고 출근 걸어서 했어요

아침 토마토 바나나 계란🍳2개
점심 쌀식빵 샌드위치.오렌지
저녁 미역국 밥조금 삼겹살 상추 마늘 쌈장 파김치

고기는 매일 먹어도 맛있네요ㅋ

운동 2만보

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 05.25 09:17
  • 역시나 고기사랑~♡
    등산에 도보로 출근까지 대단하십니다 👍👍👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.25 08:37
  • 샌드위치😍😍😍 맛있는거 드시고 운동두 빠셔👍👍👍 항상 잘하십니다요👍
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정석
  • 그래다시해봐
  • 05.25 00:02
  • 고기는 매일 먹어도 진리쥬 ㅎㅎㅎ
    매일 등산하시고 출근까지...대단하십니다
    아침에 일어나기만해도 하루를 정말 길게보낼수 있을것같은데 어렵네요
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 05.25 00:06
  • 아침 운동 저녁운동 병행해야 하는데
    저녁 먹고나면 곯아 떨어져요 ㅋ
    살 찌고 체력이 바닥이 난것 같은데 차츰 늘릴려구요~^^
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