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03월 11일 (음식 897kcal, 운동 270kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
897/ 1103 kcal
270/ 183 kcal
아침식사320kcal(35.67%)
찐고구마 (1개, 153g)
195kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
점심식사337kcal(37.57%)
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
저녁식사240kcal(26.76%)
달걀 흰자 (4개, 142g)
75kcal
찐고구마 (1개, 106g)
135kcal
당근 (1토막, 90g)
30kcal
운동270kcal
집안일 (15분)
60kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
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