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03월 11일 (음식 841kcal, 운동 220kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 464kcal
841/ 1300 kcal
220/ 216 kcal
아침식사367kcal(43.64%)
사과 (1회분, 238g)
135kcal
미주라 토스트 비스켓 (1/2회분, 25g)
89kcal
[테일러] 푸룬 (4개, 25g)
68kcal
천마밀콘플레이크 (1포, 20g)
75kcal
오후간식145kcal(17.24%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사329kcal(39.12%)
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
79kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
128kcal
운동220kcal
걷기 (50분)
220kcal
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