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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.06.26 23:50
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06월 26일( 점심식사 721kcal)
5장씩4번 쌈싸먹고 3장씩2번 싸먹음= 6쌈먹고 26장먹음 아빠숟가락으로 두스푼 참기름 두릅 밥준비하면서 방토3개 밥다먹고나서 방토3개 총170g 제주초당옥수수 맛봄 (다먹고난 심지무게 57g뺐음) 밥먹기전 한약1포
밥다먹고 제주에서 옥수수보낸걸 맛본다고 간식으로 먹었다가 식사를 두번한기분ㅜㅜ
점심(16:14)721kcal
탄수화물(26.9%) 82.53 / 307g
단백질(54.5%) 30.52 / 56g
지방(48.4%) 22.74/ 47g
청상추
(1회, 150g)
 21kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
달래장
(1회, 10g)
 5kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
참기름
(1회, 10g)
 10kcal
초당옥수수
(1회, 113g)
 108kcal
방울토마토 큰것
(6개, 120g)
 18kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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06월 26일( 오후간식 308kcal)
0 48 돌멍게Dolmongge
06월 26일( 저녁식사 221kcal)
0 63 카@jennychoi73

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