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  • 둥스·초보
  • 2016.03.11 12:40
본격적인 식단조절들어갑니다ㅋ
오전엔 집밥으로! 물론 평소의 4분의 1양만!
점임은 단백질 위주로.. 두부 반모 삶은계단흰자2개
블루베리, 사과 저지방우유!
저녁으로 갈 수록 채소로먹으려 도시락도 가지고 왔답니다 ㅋ
  • 둥스
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초보
  • 라니찡
  • 03.11 13:27
  • 화이팅합시다!!
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