view-top

  • 뺄때가됐다·지존
  • 2016.03.11 13:34
Q.인바디전 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
낼 점심쯤 인바디할껀데
인바디전 공복이정확한가요?
간단하게 바나나한개와 우유 또는토마토
이런거 아침에 아홉시쯤먹고 열두시쯤 항상 인바디했는데
집에서 체중잴때보다 항상 500그램에서 1키로가량더나와요ㅜ
공복으로 재야정확한건지 ...
  • 뺄때가됐다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동이랑 식단좀 봐주세요
3 260 버티링
어떡해운동해야효과좋을까요^^"?
3 256 먹은것에책임지자!

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 88JK
  • 03.11 16:03
  • 마지막으로 음식을 섭취하고나서
    최소 4시간은 지나고 측정하시는 게 좋아요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뺄때가됐다
  • 03.11 14:03
  • 매력복댕이개미허리될꼬양
    저는집에서재는게아니라서요
    아침공복 일찍재면좋겠지만
    항상 점심때쯤 재서 아침에배가고파요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 개미허리될꼬양
  • 03.11 14:02
  • 저는 아침 일어나자 소변누고 인바디잽니다.. 가장 영향이 없는 조건이 아닐까 생각해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뺄때가됐다
  • 03.11 13:58
  • 전진맘
    네 답변 감사해요
    그냥간단히먹고재야겠어요
    아침먹기도 도전하고있으니
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 03.11 13:57
  • 이왕이면공복이 일정하고좋지요..근데 먹고하든공복이든일정한시간이면상관없을거같아요. 그리고인바디시 체중에너무민감해하지마세요. 그건말그대로무게자나요.먹고재면당연히체중은증가되있어요. 체지방과근육에집중하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글