view-top

  • 필살자존감up!!·지존
  • 2023.07.10 21:59
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신20기] 5일차


새벽녘, 상체 대근육 뿌심ㅎ
아주 미세하게 라인이 정리되고 있다.
헬스장 10여년만에 다시 다니기 시작한지
어언 2개월반ㅠㅠ 진짜진짜 가기싫은 나날들이 쌓이니
안가면 허전하고 빨랑 가고싶은 미라클도 경험하네ㅎㅎ

*

아침 _ 자두 3알
점심 _ 청국장, 곤약밥, 닭가슴살냉채, 감동란1알
간식 _ 키위
저녁 _ 닭안심살 소세지, 아아 스위트

더우니까 기적처럼 입맛이 없다ㅎ
아싸!!
  • 필살자존감up!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
4일차 도전
3 32 6월부터는

썸네일

+4
5일차 식단 운동(7.10.)
2 31 peelkuynt

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.12 06:55
  • 짱짱👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.11 10:07
  • 저도 헬스를 끈어야 할까봐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.11 05:43
  • 수고많으셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도블리마마
  • 07.10 22:30
  • 두달반동안 꾸준한 운동 멋져요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글