1851/ 2227 kcal
474/ 371 kcal
불족발 (2회분, 200g) | 300kcal |
잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
바게트 (1회분, 10g) | 29kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 59g) | 110kcal |
포도 (1송이, 50g) | 30kcal |
양주 (10잔, 300ml) | 693kcal |
우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
배추김치 (1인분, 80g) | 13kcal |
깍두기 (1인분, 80g) | 25kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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