view-top

03월 11일 (음식 1446kcal, 운동 720kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
1446/ 1680 kcal
720/ 280 kcal
아침식사295kcal(20.40%)
흰죽 (1대접, 315g)
226kcal
연두부 (1모, 80g)
32kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
점심식사548kcal(37.90%)
카레라이스 (3/4인분, 337g)
510kcal
잔파무침 (1소접시, 77g)
38kcal
오후간식451kcal(31.19%)
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g)
50kcal
[피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g)
222kcal
[피자헛] 버팔로윙 (1조각, 26g)
68kcal
카스맥주 (1.5잔, 300ml)
111kcal
저녁식사152kcal(10.51%)
구운란 (2개, 100g)
152kcal
운동720kcal
스쿼시 (60분)
720kcal
  • 코낄이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글