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다신20기] Angelina 5,6일차
어제 하늘구멍 뚫린것처럼 비가와서 퇴근하며 회사직원이랑 파전먹었네요 칼로리 소비겸 노래방가서 춤도추고왔어욬ㅋ
7.14 금 식단

점심: 삼각김밥 정말작은컵라면 단백질바
저녁: 물오뎅 해물파전 콜라500미리

오늘은 휴무라 종일 집에있었어요 어제 저녁을 좀 마니 먹어서 오늘은 1일 1식으로 마무리

오후 4시반 짜파게티+ 계란후라이

내일은 집에서 홈트도 30분정도 할 예정입니다
어제 대자연 시작되어 아랫배 고통이 심하지만
그래도 스트레칭 위주로 홈트 조금 해줘야죠
내일 식단은 숙주알배추청경채 차돌박이 찜 해서 칠리소스에 콕콕 찍어먹어야겠어요 생각만했는데 벌써 맛있겠네요ㅋㅋ
내일도 화이팅~!!
  • angelina82
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댓글 (4)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.16 05:47
  • 에구ㅠ 스트레칭 위주로 살살 운동하셔용
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정석
  • angelina82
  • 07.16 08:30
  • 네 그렇다고 안할수는 없는 노릇이니
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.15 21:02
  • 저도오늘시작했네요 몸이무거워쇼ㅠ
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정석
  • angelina82
  • 07.15 21:03
  • 저도 아랫배가 넘나 아파요 ㅠㅠ
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