view-top

  • peelkuynt·초보
  • 2023.07.23 22:55
  • 1
17,18일 식단 체중
17일 아침 단백질셰이크. 점심 청국장비빔 뱍반. 저녁 언양불고기샐러드.

18일 아침 단백질셰이크음료
점심 감자탕, 흰쌀밥2숟가락, 김밥 5알
저녁 샌드위치

이틀다 운동은 못하고 물만 많이많이 ㅠ
  • peelkuynt
  • 53.5 되고 싶다. 이루자!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[다신20기]23일차 식단.운동
4 95 라랄랄랄라랄

썸네일

+4
[다신 20기] 20일차 운동과 식단
6 58 도블리마마

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.24 07:35
  • 수고하셨어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.24 06:26
  • 아..감자탕...김밥....상상으로 먹어봅니다🤤🤤🤤🤤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글