view-top

  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
08월 03일( 야식 443kcal)
운동가면서 메가리카노 운동마치고 단백질쉐이크

오운완
야식(00:50)443kcal
탄수화물(11.4%) 34.93 / 306g
단백질(35.9%) 20.09 / 56g
지방(39.4%) 18.53/ 47g
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크
(1포, 25g)
90kcal
[메가커피] 메가리카노
(1잔, 950ml)
27kcal
귀리분말
(1회, 10g)
31kcal
땅콩버터
(1티스푼, 15g)
88kcal
마카분말
(1회, 9g)
36kcal
샷 추가
(1회, 5g)
5kcal
아몬드가루
(1회, 8g)
46kcal
치아씨드
(1회분, 8g)
38kcal
콩가루 볶은것
(1큰술, 7g)
27kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 300ml)
55kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글