하이하이요
오늘은 재료 처리 식단입니다. 그동안 껍질캐슈넛을 먹느라 1/2 남은 자몽과 요거트를 못멋어요. ㅎㅎ
짧게 홈트를 한 후에 점심으로 새로 산 브라운슈가 밀크티 단백질분으로 오랜만에 단백질 팬케이크를 만들어 봤어요. 존맛땡!
베트남 캐슈넛이 다 떨어져거 다시 살까말까 고민중입니다🤭. 대만에서 사면 500g이 1.5배 더 비싸지만..뱅기&한시장까지 가는 완복 택시비를 생각하면 뭐 셈셈 ㅎㅎㅎ
운동은 홈트 & 짐셈터
아들이 저녁인데, 짜장밥이 땡긴다 해서 오전에 얼린 짜장소스를 해동해놨어요 ㅎㅎ
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