view-top

03월 12일 (음식 931kcal, 운동 1296kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 2202kcal
931/ 2203 kcal
1296/ 367 kcal
아침식사367kcal(39.42%)
인삼 홍삼 엑기스 (1회분, 40g)
50kcal
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g)
188kcal
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 80g)
68kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
베이글 (1개, 20g)
55kcal
점심식사504kcal(54.14%)
포도즙 (1팩, 100ml)
44kcal
까르보나라 떡볶이 (1인분, 200g)
384kcal
금귤 (9개, 110g)
76kcal
오후간식60kcal(6.44%)
군고구마 (1개, 50g)
60kcal
운동1,296kcal
체스트프레스 (50분)
385kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
750kcal
런닝머신 달리기 (20분)
161kcal
  • 체지방17
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글