다이어트

탄탄원츄·다신
2023.08.22 23:33

12

1843일차 식단

할롱요!

지난주에 산 생🥥을 오늘까지 처리하지 않으면 안될 것 같애서 윗부분을 잘라서 그자리에서 바로 원샷. 코코넛미트는 냉장고에 보관.
잘라놓은 자몽과 조금 남은 핏🍨도 처리해야 하고...
나머지는 최근 고정 메뉴로...
운동은 홈트 & 짐

아들점심- 야메넘마표 일본라멘 & 랍스타소스 샐러드
저녁- XO 소스 비빔 계란덮밥

탄탄원츄
유지고~!💪

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8.22.화.간단1800일차.

4 68 다산댁

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간.단 406,407일차

1 33 근규맘@sky8237

댓글 (4)

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개말라보고싶다
08.23 19:55
맛잇는 자몽에 맛나게 드셨네요^ XO소스 맛나죠~~XO소스로 계란덮밥 너무 맛날것 같아요^^
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탄탄원츄
08.24 00:06
XO소스를 아시군요! 종류가 많은데..전 가리비랑 멸치가 들어있는 걸 좋아해요..또 브랜드 별로 맛이 다른데..늘 사먹는 걸로 ㅎㅎ
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다산댁
08.23 14:21
처리 식단인데도 비주얼은 항상 고급지고 멋져요ㅎㅎ
아들 계란 덮밥 맛있겠어요ㅎ
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탄탄원츄
08.23 19:51
감사합니다. 컬러링매치를 잘 해주면 그럴싸 보여요.ㅎㅎxo소스 맛나요
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