view-top

  • 산희조아·다신
  • 2023.08.29 18:14
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
08월 29일( 오후간식 368kcal)
운동끝나고 마시려던 쉐이크 운동 안가고 점저로 마셨음
오후간식(17:10)368kcal
탄수화물(11.2%) 34.20 / 306g
단백질(32.9%) 18.40 / 56g
지방(33.2%) 15.60/ 47g
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크
(1포, 25g)
 90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 400ml)
 73kcal
귀리분말
(1회, 12g)
 37kcal
마카분말
(1회, 7g)
 28kcal
아몬드가루
(1회, 10g)
 58kcal
치아씨드
(1회분, 17g)
 82kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
08월 29일( 저녁식사 363kcal)
0 70 쳇바퀴돌리는다람

썸네일
08월 29일( 점심식사 805kcal)
0 27 산희조아

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글