1371/ 1680 kcal
390/ 280 kcal
인델리 비프알루커리 (1인분, 140g) | 145kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
된장찌개 (1인분, 70g) | 26kcal |
김치전 (1인분, 30g) | 56kcal |
레드파프리카 (1개, 46g) | 8kcal |
인델리 비프알루커리 (1인분, 140g) | 145kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
김치전 (1인분, 80g) | 150kcal |
레드파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
인델리 비프알루커리 (1인분, 140g) | 145kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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