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03월 15일 (음식 1523kcal, 운동 156kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1523/ 1680 kcal
156/ 280 kcal
점심식사233kcal(15.30%)
현미밥 (1공기, 140g)
214kcal
된장찌개 (1인분, 50g)
19kcal
오후간식333kcal(21.86%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 (1캔, 200ml)
115kcal
저녁식사957kcal(62.84%)
[이마트] 이마트피자 (1조각)
547kcal
스프라이트 (1캔, 170ml)
74kcal
오리온 초코송이 (1회분, 50g)
271kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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