view-top

  • 12
1859일차 식단
할롱요

어제 웰컴마트에서 🥑가 두개 62원에 팔길래 냉큼 집어왔어요. 요 며칠동안은 🥑위주 식단이 이어질 듯요 🤭
점심은 새송이버섯을 찢은 후 에프에 바싹구워서 bbq소스에 버무렸어요! 완전 헥존맛! 😋이렇게 하면 닭가슴살 식감이 좀 나거든요ㅎㅎ
나머지 식단은 어제랑 동일! 운동은 짐센터 웨이트 50분
타이페이는 오후 3시반부터 계속 비가 오네요.우울..



아들 저녁 오랜만에 가리비 페스토 스파게티를 만들어줬어요. 좋아하는 트러플오일도 듬뿍듬뿍 뿌려주고 ㅎㅎ

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 09.07 14:43
  • 이야~!
    아보카도 가격이 진짜 싸네요👍👍👍
    아보카도를 어떻게 요리 하셨어요?
    계란후라이랑 같이 있길래?
    에프에 구운건가요?
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 14:50
  • 네! 한화2600원정도...세일해도 1갸 가격인데...단점은 빨리 먹어 치워야 한다는 거..🤣
    네, 노른다에 포크로 구멍낸 후 180도 10분정도 구웠어요. 자주 먹는 방식이에요
  • 답글쓰기
다신
  • 다산댁
  • 09.07 14:55
  • 탄탄원츄 아ᆢ
    한화가격으르는 1개 2600원이군요?
    그럼 싼 가격은 아니네요ㅋ
    저는 한화 가격이 저런줄ᆢㅋ
    에프에서 저도 한번 해봐야겠어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 14:57
  • 다산댁 그런데 저 날은 두개에 2600원에 팔길래4개 사왔어요! ㅎㅎ 한국엔 얼마에요?
  • 답글쓰기
정석
  • 도전은계속된다
  • 09.07 07:52
  • 와~~~~ 새송이버섯구이 맛있어보여요
    아보카도랑 같이 구운거죠?
    저도 먹어봐야겠어요
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 14:48
  • 네네! 바베큐소스에 버뮤리니 더 맛났어요. 감사합니다
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글