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  • 핵빵디고구마·초보
  • 2023.09.10 23:22
09월 10일( 점심식사 690kcal)
식단 철저히 하다가 오랜만에 밖에서 일반식 먹었네요 행복해용...
점심(17:01)690kcal
탄수화물(13.3%) 47.68 / 359g
단백질(64.4%) 42.48 / 66g
지방(66.6%) 36.61/ 55g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
고등어김치조림
(1회, 350g)
 375kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
무생채
(1소접시, 38g)
 15kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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