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  • michellesworkout·정석
  • 2023.09.22 00:11
09월 21일( 야식 431kcal)
야식(00:08)431kcal
탄수화물(12.7%) 40.03 / 316g
단백질(25.7%) 14.91 / 58g
지방(25.7%) 12.34/ 48g
풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인
(1회, 120g)
 100kcal
아몬드슬라이스
(1회, 16g)
 101kcal
켈로그 통귀리 그래놀라
(1/4회, 25g)
 102kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
샤인머스켓
(10개, 20g)
 100kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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09월 21일( 야식 322kcal)
0 52 gsai
09월 21일( 저녁식사 500kcal)
0 28 michellesworkout

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