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1884일차 식단
할롱요!

아...휴일이 다 갔네요! 낼 다시 일터로...슬퍼요! 근데 근욜날 휴가 내서 이번주는 4일만 일하면 된다는..ㅎㅎㅎ
아침은 과일&단백질🍦..
점심엔 아들이 2주전부터 엄마표 부대찌개를 먹고 싶다 해서 어제 재료 사서 오늘 만들어줬더니 거의 10분만에 클리어. 덤으로 저도 올만에 부댜찌개를 좀 맛봤어요. 부대찌개 보단 단백질🍦이 더 땡겨서 부찌는 맛보기 수준으로만.
저녁도 단🍦로...오늘 저녁으로 먹은 아이스크림이 올해 마지막입니다. ㅎㅎㅎ
운동은 홈트로 .비가오고 휴일이라서 버스가 30분에 1대 밖에 운행 안해서 안나가고 있어요...계속 고민고민

떡..햄..소세지..다 뜨거운물로 한번씩 데친 후 사용했어요. ㅎㅎㅎ아들이 엄마표가 훨씬 맛난다고


인스타를 보니 요즘 이런 게 많이 올라 오길래 저도 한번 해봤어요. 친구가 링크 쉐어 해줬어요 ㅎㅎ
혹시 관심 있는 분을 위한 링크를 ㅎㅎ
https://caratapp.page.link/TCv3
요 두갠 제 실사랑 거의 비슷하게 나와서 나름 만족 ㅎㅎ요건 넘 소두로 수정이 되어서 좀 이상해 보이네요🙁
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (4)

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다신
  • 천마산
  • 10.02 19:50
  • 울아들도 부대찌개 엄청 좋아해요.👍
    저는 싫어하지만요.😅
    사진이 예술입니다.
    평소 올리는 사진 보면 헤어관리도 잘 하시는 것 같아요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.02 19:53
  • 아들은 사먹는 것보다 엄마표가 더 멋난데요 ㅎㅎ저는 두부 이런거만 건져 먹어요. 외부에서 파는 건 넘 짜서..집에서 만든 건 나트륨을 많이 제거해서 먹으니 담날에 붓지도 않아요 ㅎㅎ
    관린 안하는 편이지만...린스는 사용 안하고 샴푸만 사용합니다. 감사합니다
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다신
  • 다산댁
  • 10.01 23:53
  • 이야~!
    부대찌개도 예술이네요👍👍👍👍
    진짜 가게에서 파는 비주얼👏👏👏👏
    사진 앱 인가요?
    더 청순하고 분위기 있어 보여요ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.02 18:18
  • 아하하..저만에 방법으로 아주 간단하게...알보보니 류수영 배우도 저처럼 곰탕면 스프를 사용하더라구요..해외라 한국 라면이 비싸서..곰탕면세일하면..곰탕 사고..부대찌게 라면이 셀하면 부대라 사고 그래요 ㅎㅎ
    친구가 어플 링크를 공유해줬어요 ㅎㅎ
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