어제 아침빼고 두끼 일반식으로!!!
엄청 쪘겠지? 했는데~
생각보다 팍! 늘지 않아서 신기하네요~
옛날 다이어트는 거의 저염에 저탄수!
그러면서 빼서!!! 그런가~
한끼만 무너져도 2키로는 그냥 늘던데!!!
역시 천천히 빼고!
간도~탄수도! 너무 제한하지 않으면서!
다이어트 하니까~ 한끼에!!
절망하고 포기하고~자책하고! 이런게 없네요^^
역시 꾸준하고~ 천천히~ 몸을 적응시켜가며!
하는 다이어트가 진리였나봐요!!!
몸무게 안 줄어든다고 두달 은근 투덜거렸는데!!!
쭉~~~ 열시미 해야 겠어요!!!
오늘도 다이어트 잊지마시구요~~
우리 건강하게 이뻐져봐요~~~^^
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