다이어트

진지하게곧비만·정석
2023.11.07 09:31

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[다신 22기] 03일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영

30대 아줌니 164/65.2

1~2달 사이 체중이 4kg, 약 6% 감소했는데 주변에서 많이들 알아봐주시니 보람찹니다.

어제 옆동 언니네서 얻어온 마파두부와 손수 심심하게 끓여 건강하기 짝이없는 소고기국으로 하루를 시작합니다.

오늘도 힘찬 하루!!

진지하게곧비만
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[다신22기] 7일차 오운완 미션등록

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🫶🏻[다신22기]6일차 식단,운동

댓글 (4)

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도블리마마
11.07 11:56
주변에서 알아봐주시면 다이어트 의욕이 또 살아나져~~저도 그런 날이 얼른 왔으면 좋겠어요
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개말라보고싶다
11.07 11:49
오늘도 알찬하루 보내셔요
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구르는물만두
11.07 10:32
저랑 키,몸무게가 딱 비슷하시네요 4키로나 감량하셨다니! 자극받고 갑니다~!
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쏘쏘다이어터
11.07 10:01
좋은 이웃분이시네용ㅎ
맛나보여용ㅎ
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