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03월 13일 (음식 1276kcal, 운동 256kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
1276/ 1347 kcal
256/ 224 kcal
아침식사13kcal(1.02%)
돼지족발 (1큰접시, 5g)
13kcal
점심식사1,183kcal(92.71%)
쟁반짜장 (1인분, 317g)
473kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
탕수육소스 (1인분, 80g)
138kcal
튀김만두 (1개, 50g)
89kcal
오후간식15kcal(1.18%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사65kcal(5.09%)
[CJ] 쁘띠첼망고 (1개, 90g)
65kcal
운동256kcal
앉아있기 (30분)
30kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
  • 하율맘
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