view-top

03월 13일 (음식 1369kcal, 운동 292kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
1369/ 1617 kcal
292/ 269 kcal
아침식사277kcal(20.23%)
[삼양] 국물없는볶음짬뽕간짬뽕 (1/2봉지, 70g)
277kcal
점심식사552kcal(40.32%)
카레라이스 (1/2인분, 180g)
272kcal
봄동겉절이 (1/2인분, 44g)
81kcal
진미 오징어채(일미무침) (1/2소접시, 9g)
27kcal
고등어찜 (1토막, 110g)
172kcal
오후간식50kcal(3.65%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사490kcal(35.79%)
돼지갈비 (2회분, 170g)
353kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
운동292kcal
세차 (60분)
240kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 세코
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글